你應該在腌制之前刺穿牛排嗎？戳洞真的能讓腌料更好地被肉吸收嗎？在本文中，我們將嘗試為這些問題提供答案。

為什么要使用腌料，它對牛排的滲透程度如何？

使用腌泡汁是增加牛排風味和嫩化牛排的簡單方法。大多數(shù)腌泡汁通常含有這五種關鍵成分——酸、糖、油、鹽和一些調味劑。

酸作用于結締組織，在牛排準備好烹飪之前使其軟化。一旦牛排碰到烤架，糖和油有助于使表面焦糖化。同時，鹽和其他調味料（香料和香草）會在牛排烹飪時產生令人難以置信的香氣。

現(xiàn)在，為了充分利用腌料，你的牛排通常會在烹飪前浸泡一段時間。放置的時間越長，吸收越深，味道越好。但這是真的嗎？腌料能真正穿透你的牛排多遠？

測試后的結論是，無論你把什么混合在一起，鹵汁的味道都只會滲透到肉里幾毫米。

現(xiàn)在，請記住，鹽比腌料中的其他成分滲透得更深。但是，如果您在食物中使用過多，您可能想嘗試用鹽水代替。還要考慮到肉主要是水，所以它不想吸收更多的液體。別忘了腌泡汁也有油。而且它不能很好地與水混合。

那么，如何讓腌料更有效地浸透牛排呢？許多人想出在腌制之前在它們身上戳洞的想法。

你應該在腌制之前刺穿牛排嗎？

是的，你應該在牛排上戳洞。這樣，腌料會更好地滲透。但是有幾件事要記住。

當用叉子刺破牛排時，它最終會將表面上的一些細菌帶入肉中。這些細菌通常在烹飪過程中被殺死。但是，如果您決定將牛排煮至低于 155F（稀有、中等稀有等）的任何內部溫度，它們不會在這種情況下死亡。你在這里有食物中毒的危險。

但是，如果您用鹽清潔牛排表面并確保您的叉子也干凈，那么應該沒有問題。

有人可能會爭辯說，在牛排上戳洞會漏掉所有的肉汁。這不是真的，只是另一個燒烤神話。

現(xiàn)在，用叉子刺穿牛排（哎喲?。┮灿兄谑古Ｅ抛兡邸＿@種技術通常適用于帶有肌肉纖維的廉價牛排（例如側翼）。但是，我不建議對帶有大量大理石花紋的嫩牛排（例如肋眼）這樣做。

更好的選擇

戳洞就好了。但是還有另一種方法可以做同樣的事情，但更好的是它的呈現(xiàn)方式以及腌料滲透的深度和深度。

您可以使用鋒利的刀將牛排切成兩面交叉的圖案，而不是打孔。這些切口允許腌料進入更大更深的表面。通過戳，您會受到孔的大小和深度的限制。

這種方法的另一個好處是切割會產生這些邊緣。當你烤牛排時，它們都會焦糖化并帶出更多的味道。另外，牛排看起來更美味，更誘人。

此外，通過切片，您可以選擇穿過谷物。結果，你切斷了一些長肌肉纖維，將它們分成小塊。這反過來又軟化并降低了牛排的咀嚼性。

總而言之，這比在牛排上打洞要好。你在陶瓷燒烤架上烤這些牛排可以有更好的體驗。

最后一句話

那么，你應該在腌制之前刺穿牛排嗎？答案是肯定的。但是，請務必用鹽對牛排表面進行短暫消毒。這是為了防止你戳洞時一些細菌被推到肉里。

有比穿孔牛排更好的選擇。它以交叉影線圖案在兩側切割。這種技術可以讓腌料更深入地滲透到肉中，同時在更大的表面上增加風味。

我希望你能找到這篇文章來回答你的問題。